第61章（1 / 2）

其他人都想太多了，既要考虑环境因素还要考虑其他。但是赵静舒想的就是最基础的，如何提高阮棠的身体素质。

因为赵静舒当年刚进训练营就很弱，当然比现在的阮棠还是强点的，就是比同进训练营的同学们差很多。刚开始倒数第一被焊在她名字旁边。但是她不服输，就是扬长避短，不擅长的及格就好，全力击中在她擅长的战斗上。

想要在战斗上压别人一头，主要就是力量、速度、挨揍承受力和战斗经验。战斗经验只能靠积累，而前面三个总结下来就是增强身体的基础素质。

关于这方面，阮棠还真是问对人了。

“50公斤？这、这有可能吗？”阮棠一开始没反应过来，后来用一袋10斤的大米换算，得是整整10袋。阮棠连搬一袋大米都要上气不接下气，现在让她一下子训练到能一口气搬动10袋大米，感觉何止是

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