第36章（2 / 2）

许令遥笑了：“装备什么的不急，姐姐周末就带你去买，姐姐有的是钱，你要买多少买多少。”她抬手按在了方惟的肩膀上，一手准备好了计时器：“来，先做个简单的体能测试吧，靠墙静蹲一下，看看你能蹲多久。”

方惟乖乖地蹲了下去。

许令遥很是无语：“……靠墙静蹲，不是蹲地上。”

方惟抬起头，表情是真的疑惑：“那还能怎么蹲？”

许令遥过去自己靠着墙慢慢蹲下去给她一边演示一边讲解：“像这样，脚放前面一点，整个背都贴在墙上，想象下面有个椅子，墙就是椅背，然后坐下去，保持住。看懂了吗？”

看起来好像很简单的样子，方惟点点头，然后学着她的样子慢慢蹲了下去。

许令遥准备好按计时器了：“好，马上，在直角的位置停下来，我看看你能保持几秒……

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